Hej! Czy ktoś z Was jest fanem treningu crossfit na siłowni? Interesuje mnie, jakie są Wasze doświadczenia z tą formą treningu oraz jakie są korzyści wynikające z jego praktykowania. Może ktoś ma sprawdzone plany treningowe na crossfit?
______
siłownia rzeszów (https://www.hellgym.pl/)